Exposcen

09:30 - 10:45 Athletic Fitness Styrkerond + Rodd 

11:00 - 11:45 SM i Bodypress

11:45 - 12:30 Biceps Battle

12:30 - 12:45 Uppvisning Poledance

12:45 - 14:15 Maxgrip Challenge

14:15 - 14:25 Glassätartävling med Lohilo

14:25 - 15:10 SM i Chins

15:10 - 15:55 SM i Dips

16:00 - 18:00 Landskamp: Armbrytning

Aktivitetsscenen

09:00 - 09:30 Seal Row World Record Show down   - Invägning

09:45 - 10:15 Armbrytargymnasiet, uppvisning och prova på

16:30 - 17:15 Föreläsning med Fredrik Paulún

Luciapokalen

09.15-10.15  Wellness Fitness

10.15-12.30  Bodyfitness

13.30-14.15  Athletic Fitness 

(Startar på exposcenen med styrkemoment och sen rodd.
Därefter posering och prisutdelning på Luciapokalens scen)

14.15-17.30  Men’s Physique

Kampsportsfestivalen

9:00 - 18:00 Wushu Kung fu - Taolu - Tävling: 4th Nordic Open Wushu Championships

9:00 - 18:00 Judo - Träning, uppvisning, prova på

09:00 - 10:00 Jodo - Uppvisning, träning

9:50 - 10:30 Kendo SM Juniorer - Tävling: SM

10:00 - 13:00 Kenjutsu - Uppvisning

10:30 - 15:00 Wushu Kung fu - Sanda - Tävling: 4th Nordic Open Wushu Championships

10:30 - 11:15 Kendo SM Damer - Tävling: SM

11:00 - 16:00 Submission Wrestling - Tävling: SM

12:00 - 14:30  Naginata - uppvisning 

12:30 - 13:30 Wushu Kung fu – Push hands - Tävling: 4th Nordic Open Wushu Championships

13:30 - 16:00 Kendo SM Herrar - Tävling: SM

15:00 - 17:30 Iaido - Uppvisning, träning

Fitnessfestivalen Throwdown

08:20 - 17.20 RX & Scaled

Beast Of The Barz - Calisthenics 

11:00 - 11:30 BEAST: Quarterfinals

11:50 - 12:20 FEMALE Quarterfinals

13:00 - 13:40 ALIEN (A) Pre-Quarterfinals

14:00 - 14:15 BEAST Semifinals

14:45 - 15:30 ALIEN (B) Pre-Quarterfinals

16:00 - 16:15 BEAST Third Place

16:30 - 16:45 BEAST Prize Ceremony

17:00 - 18:00 Hang Out/Jam

18:00 Expo Closes

 

Med reservation för ändringar

Strongman

13:00-16:00 Strongman U90