Vi använder oss av cookies för att göra din upplevelse bättre.

Tyngre-logo

Last One Standing

Välkomna att delta i och titta på en Tyngre tävling med fokus på lyftens lyft – marklyftet. Tävlingen avgörs söndag 3 december på Aktivitetsscenen på Fitnessfestivalen till rösterna av Alex Danielsson och Andreas Guiance som tillsammans är speakers.

Damer startar på 90 kg och därefter sker en ökning om 10 kg per omgång. Mot slutet kommer vikterna att höjas med 5kg och eventuellt 2,5 kg för att särskilja en vinnare. Herrar startar på 180 kg och därefter sker en ökning om 20kg per omgång. Mot slutet kommer vikterna att höjas med 10 kg, 5 kg och eventuellt 2,5 kg för att särskilja en vinnare.

Damerna startar och herrarna fortsätter. Alla atleter måste lyfta varje omgång. Klarar man inte vikten är man ute ur tävlingen. Vikterna kommer att höjas för varje omgång till Last One Standing

Alla är välkomna att delta, inga licenser eller medlemskap krävs. Anmäl dig här.